Gün geçmiyor ki değişik platformlarda önerilen gıda ya da takviyelerin “antioksidan” özellikleri ve kansere karşı koruyuculuğu vurgulanmasın. Diyetteki antioksidanlar arasında C vitamini, E vitamini, karotenoidler (A vitamini ile ilişkili) ve diğer birçok gıda bileşeni bulunur. Kaynaklar: https://t.co/fQYDHg7Y1v https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.965911/full https://t.co/oPuUeqJ3ja https://t.co/JTYVEWn1fB
Çok sayıda gözlemsel çalışma, yüksek D vitamini düzeyine sahip kişilerin daha düşük kanser riskine sahip olduğunu ileri sürmüştür. Bununla birlikte, bu tür çalışmalar ilişki öne sürse de tasarım özellikleri nedeniyle direkt bir sebep-sonuç ilişkisini kanıtlayamaz. Bu yüzden randomize kontrollü çalışmalar (bir tedaviyi veya başka bir müdahale çeşidini test etmek amacıyla benzer özelliklere sahip kişilerin deney […]
Akdeniz diyeti, Akdeniz’e kıyısı olan bölgelerde yaygın olarak tüketilir. Kabaca çeşitli meyveler, sebzeler, tahıllar, baklagiller, kümes hayvanları, balık, fındık, tohum ve zeytinyağından oluşur. Tekli doymamış bir yağ asidi (MUFA) olan zeytinyağı, bu diyetteki başlıca diyet yağları kaynağı olarak %15 ila %20 arasındadır. Bir diğer ayırt edici özelliği ise et ve süt ürünlerinin az tüketilmesidir. Kaynaklar: […]
İçme suyunda kanser riski ile ilişkili olduğu düşünülen bazı maddeler vardır; arsenik, nitrat gibi gübre yan ürünleri ve suyu dezenfekte etmek için kullanılan klorun sudaki organik maddelerle temas etmesiyle oluşan bileşikler olan dezenfeksiyon yan ürünleri (DBP) bazı örneklerdir. Kaynaklar: https://t.co/CMI9yNpYV3 https://t.co/DsC8M0FeiH
Kanser, tek bir hastalık değil, bir grup hastalıktır (1). Anormal veya hasarlı hücrelerin kontrolsüz büyümesi ve yayılması, kanserin karakteristik özelliğidir. Bu hücreler, kanserli veya kanserli olmayan (iyi huylu) tümörlere neden olabilir. Vücut, ihtiyaç duyulduğunda yeni hücreler oluşturmak için normalde hücre bölünmesi geçirir. İnsan vücudunda, dokuların ve organların büyümesini, bakımını ve onarımını desteklemek için farklı hücre […]
Bağışıklık sisteminiz, size zarar verebilecek herhangi bir yabancı maddeyi tanımak ve yok etmek (veya en azından kontrol altında tutmak) için tasarlanmıştır. Yani vücudumuzu bir ülkeye benzetirsek immün sistemimiz bu ülkenin ordusudur. Dışardan sızmaya çalışan yabancı düşmanlara (bakteri ve virüs gibi) karşı sürekli tetiktedir. Grip gibi durumda geçici olarak düşman ülkenize sızsa da kısa sürede kontrol […]
